Правильное питание или праздник желудка: кормянцы рассказали, на чьей стороне они
Евгения Ларченко, школьница:
– Я обожаю картофельное пюре с котлеткой и с салатом. Поэтому можно сказать, что я и за то, и за другое. Бывают моменты, когда и вредненького чего-нибудь хочется, однако родители не разрешают его много есть. И у нас в семье преобладает домашняя еда, которая и сытная, и правильная одновременно.
Анна Егерова, молодая мама:
– Всё зависит от настроения! Обычно в моём рационе преобладают супы, вторые блюда и салаты. Однако, признаюсь, что порой я устраиваю себе разгрузочные дни, в которые ограничиваю употребление жирной и калорийной пищи. Думаю, что практиковать подобное – правильно, ведь так организм отдыхает,
Алеся Мельникова, школьница:
– Наверное, правильное питание, потому что я просто обожаю огурцы. Особенно домашние. У моих родителей есть огород, на котором они выращивают и овощи, и фрукты, и ягоды. Всё это пользуется у меня огромным спросом. Кстати, вкус у продуктов, выращенных на своём участке, просто волшебный. Даже сейчас захотелось сладенького огурчика с грядки.
Юлия Проничева, школьница:
– Я сторонница вредных продуктов питания. Обожаю чипсы с крабовым вкусом и сухарики. Их можно есть во время просмотра фильма или в компании с друзьями. Но должна сказать, что стараюсь не нагружать свой желудок на ночь, поэтому всегда в вечернее время пью только чай.
Мария ШАВЕШЯН
