Секрет красивой улыбки – в правильном выборе зубной пасты
О том, как правильно подобрать зубную пасту для детей и взрослых, на что обратить внимание в составе и почему «семейные» варианты не всегда полезны, рассказала врач-стоматолог-ортопед Кормянской ЦРБ Мария Науменко.
Секрет красивой улыбки – это в первую очередь здоровые зубы, и для того, чтобы поддерживать их белизну, эффективно бороться с кариесом и укреплять десны, необходимо подобрать подходящую зубную пасту. Мария Петровна пояснила, что зубная паста не только поддерживает гигиену полости рта, но и воздействует на конкретную проблему, поэтому перед применением определенных средств рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические пасты предназначены для механического удаления с эмали остатков пищи и налета, в их составе содержатся только абразивные вещества и связующие компоненты, поэтому они не защищают зубы от кариеса. Лечебно-профилактические пасты предназначены для профилактики различных заболеваний полости рта, обладают регенерирующими свойствами и подходят для ежедневной чистки. При выборе пасты важно смотреть на три характеристики: химическую – содержание фтора (ppm), физическую – индекс абразивности (RDA) и индивидуальную эстетическую — вкус, текстуру и аромат.
Врач подчёркивает, что крайне важно выбирать пасту, специально разработанную для детей, так как взрослые составы им не подходят. Для каждого возраста необходим свой набор компонентов. При покупке детской пасты нужно искать в составе фториды, которые усиливают реминерализацию эмали, и кальций в форме глицерофосфата или лактата кальция. Для детей от 0 до 3 лет стоматологи рекомендуют «Curaprox Kids», «Splat — Baby» и «Rocs». В возрасте от 3 до 6 лет количество пасты должно быть размером с горошину, а индекс абразивности не должен превышать 50 единиц при содержании фторидов 1000 ppm – здесь подойдут «Rocs», «Elmex Kids» и «Новый жемчуг». С 6 до 14 лет, в период смены зубов, содержание фторидов приближается к взрослым нормам – 1450 ppm, и рекомендуются пасты «Rocs» и «Biorepair Junior». Приятный ягодный или фруктовый вкус сделает процедуру привлекательнее для ребёнка.
Для взрослых выбор пасты также зависит от индивидуальных потребностей. Паста «Curaprox Enzycal 950» является оптимальным вариантом на все случаи жизни, так как почти не имеет запаха и вкуса при низкой абразивности. Для любителей свежего дыхания подойдет надежная «Perioe fresh alpha». Паста «President» с содержанием фтора 1450 ppm хорошо защищает эмаль и обладает эффектом отбеливания. «Sensodyne» содержит фтор для укрепления эмали и имеет низкий индекс абразивности, что позволяет использовать её для удаления пигментированного налёта. Для профилактики кровотечения дёсен предназначена паста «Лесной бальзам» с корой дуба. В свою очередь «Rocs Активный кальций» эффективно борется с налётом и зубным камнем. Важно помнить, что чистить зубы нужно не менее 2-х раз в день утром и вечером после приёма пищи, используя помимо щётки зубные нити и ополаскиватели. Правильно подобранная паста поможет не только поддерживать гигиену, но и точечно решать проблемы здоровья полости рта.
Ангелина ЛАРЧЕНКО, фото из архива редакции
