В каком случае спасать тонущего и что делать, если тонешь сам?

✔️Если вы стали свидетелем несчастного случая, когда человек тонет, то, во-первых, позвоните в службу спасения 101 или 112.

✔️Если вы крепкий человек, хорошо плаваете, уверены в себе и у вас есть навыки оказания помощи, то можно приступать к спасению. Но нужно понимать, что человек, который тонет, паникует, он будет за вас цепляться и есть риск ❗️попасть в беду вместе с ним. Нужно заплыть со спины, постараться человека успокоить и попробовать вытащить его на берег.

✔️Если вы не уверены в своих силах, лучше к спасению самостоятельно не приступать. На оборудованном пляже предусмотрены средства для оказания помощи, можно прибегнуть к ним.

‼️Если же вы сами начали тонуть, то первая рекомендация — НЕ ПАНИКОВАТЬ. Паника выступает определенным блокиратором решений. По возможности необходимо успокоиться и звать на помощь.

✔️Если вы просто устали, необходимо лечь на спину, расслабиться и аккуратно ногами и руками стараться двигаться к берегу.