Сердце, тебе не хочется покоя

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной преждевременной смерти и инвалидности как в большинстве европейских стран, так и в Беларуси.

Среди основных причин увеличения сердечно-сосудистых заболеваний в трудоспособном возрасте являются неадекватное отношение пациентов к своему здоровью, отсутствие мотивации к лечению.
По мнению экспертов ВОЗ, положительная динамика в уровне заболеваемости и смертности вследствие болезней системы кровообращения может быть достигнута только при условии комплексного воздействия на факторы, влияющие на состояние здоровья населения, повышение мотивации людей к соблюдению здорового образа жизни и лечению артериальной гипертензии, дающей такие осложнения, как инфаркты, инсульты.
В основе патологии обычно лежит атеросклероз, который развивается незаметно в течение многих лет и обычно проявляется в дальнейшем определенной симптоматикой.
Значительное количество случаев заболеваний зависит от стиля жизни и вариабельных физиологических факторов.
Снижение случаев риска, несомненно, приводит также к снижению заболеваемости и смертности.
Каких целей необходимо достигнуть в преодолении этих явлений?
Перечислим их: борьба с избыточным весом и ожирением; выбор здоровой пищи; отказ от курения; повышение физической активности; контроль
за артериальным давлением, уровнем холестерина, стараться избегать длительных стрессов.
Если всё вышеперечисленное будет под контролем, то и возможность заболевания сердечно-сосудистой системы значительно снизится.

Л.ШУГАЕВА, помощник врача-гигиениста ЦГиЭ